АКО је коса почела нагло да вам опада, а кожа вам је постала сува, то би могао да буде први сигнал да вам је организам у дефициту са јодом. Јер он регулише ниво хидрираности коже, јача и регенерише фоликул косе. Уколико сте изненада почели да добијате и на тежини, аларм да посетите лекара и утврдите да ли имате мањак јода је још гласнији. Шта је још показатељ да имате тај проблем?


* Осећате се уморно.


* Почели сте да заборављате.


* Депресивни сте и анксиозни.


* Отиче вам врат.


* Срце спорије куца.


* Не успевате да останете у другом стању.