УКОЛИКО обожавате чоколаду, нарочито црну, можете да је једете без гриже савести јер је много разлога због којих не би требало да се одрекнете омиљеног слаткиша. Истраживања су показала да отклања умор и бол у мишићима, па пре него што одете на тренинг поједите неколико коцкица. Веома је ефикасна и за срчани мишић. Ублажава стрес, због чега се дневно препоручује штанглица црне чоколаде. Поједине студије показале су да помаже код прехладе, бржег искашљавања, а снижава и крвни притисак.