Често се чује похвала на рачун најразличитијих паста за зубе, за које се у пракси испостави да и нису тако ефикасне. Заговорници природне медицине истичу да делотворне пасте, са мало новца, могу да се направе и у кућним условима.

Свеж дах и природно здрави зуби могу се добити уколико се перу мешавином направљеном од прстохвата морске соли и прстохвата соде бикарбоне, помешане са мало меда. Приликом прања, у почетку ће се у устима осетити слан укус, али када се зуби добро исперу преовладаће освежавајући осећај.

Исти ефекат постиже се и уколико се на четкицу стави прстохват цимета и тиме добро оперу зуби.