За раван стомак избаците слаткише

Овај јеловник намењен је женама које желе да смршају у струку и горњем делу тела

Lifestyle: Zdravlje

Загађен ваздух убија више него нездрава храна

Изложеност високом загађењу у трајању од 15 или 20 година, доводи до можданог и срчаног удара, хроничне опструктивне болести плућа, рака плућа и инфекција доњих органа за дисање

Lifestyle: Zdravlje

Како да одредите порцију хране

Бифтек би требало да буде величине половине шаке, сушено воће ограничите на 30 грама, а барено поврће на три кашике

Предности и мане везе са колегом

Помоћ на послу могу да затраже од блиске особе, имају заједнички круг пријатеља, не морају да усклађују радно време да би се виђали

Lifestyle: Ljubav & seks

Како свет слави Дан заљубљених

Планету је већ захватила еуфорија поводом Дана заљубљених, 14. фебруара

Lifestyle: Ljubav & seks

Два принципа услов за срећу

Толико књига и приручника је написано на тему како бити у срећном љубавном односу

Ујутру смо најсрећнији

Уколико смо добро спавали претходне ноћи, доручак и прва кафа ће оправдано бити симболи среће, које често нисмо ни свесни

Пушачи не тону у дубок сан

Без обзира на услове спавања, пушачи мање времена проводе у дубоком окрепљујућем сну у односу на непушаче

Можемо ли да променимо генетски запис

Неке особине, попут висине, су под снажним утицајем гена, док је нпр. обим стомака под мањим утицајем генетике и већим утицајем околних фактора

Кожа зими тражи уље

Када је веома хладно , кажемо да нам се увукла зима у кости, а знамо ли шта нам се увуче у поре, односно како наша кожа лица реагује на хладноћу и влагу?

Кожа тражи "предјело" и "главно јело"

Пут до савршеног тена се састоји од неколико корака и подразумева свакодневну, слојевиту примену више различитих препарата

Бренд и порука на грудима

Вероватно памтите копије копија оригиналне одеће чувених дизајнерских имена којима су биле преплављене улице

САВЕТ ПЛУС Перите косу ујутру

Многи сматрају да је свеједно да ли косу перете ујутру или увече, али није баш тако

ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК, 18. ФЕБРУАР: Ваге од комарца праве магарца, Шкорпије расејане

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Месечни хороскоп за период боравка Сунца у знаку Риба од 19. фебруара до 21.марта

Прочитајте шта вас током наредних месец дана чека на послу, у љубави, хоћете ли се слагати са укућанима, како ће вас служити здравље и да ли да инвестирате

Ове 3 хороскопске комбинације биће најбољи родитељи

Проверите да ли ћете ви и ваш партнер једног дана бити супер родитељи

Хороскоп за петак: Близанцима неподношљиво на послу; Вагу провоцира партнер

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Адолесценција личи на представу, али је стварност

Зашто је важно да схватимо да млади не симулирају симптоме пубертета. Адолесценти су на прелазу из детињства у зрелост, када почињу да на измењен начин доживљавају себе

Lifestyle: Deca

Извуцимо малишане из стана

Откако се модерна технологија уселила у наше животе, агресивно и доминантно, нове генерације више не одрастају на улици

Lifestyle: Deca

И интелигентна деца имају дислексију

Тешкоће у савладавању читања и писања утврђују се тек на крају другог разреда основне школе. Често се симптоми приписују лењости и несташлуку, па проблем дуго остаје маскиран


Пустите машти на вољу и улепшајте ваш дом тапетама или фототапетама

Како бисмо вам помогли да визуализујете свој животни простор : дневну, спаваћу или дечју собу, саставили смо пар необавезних идеја за уређење соба разних облика, величина и стилова

Бактерије у шољици кафе

Сунђер за прање судова је неретко прави извор бактерија, али је још опаснији траг млека и шећера у шољици за кафу

Уклоните огреботине са разних површина

Истисните малу количину пасте на место огреботине, па почните да је утрљавате - додајте још, уколико процените да је потребно. Затим сувом крпом трљајте изгребано место, кружним покретима, пратећи линије огреботине

Која кухињска даска је најбоља

Пластична, дрвена или од бамбуса - свако има омиљену, али најважније је да користимо различите даске за свеже месо и поврће, воће и припремљену храну


Конзумирање алкохола изазива напад панике

Кад тело метаболише алкохол да бисмо га избацили из "система", ниво шећера у крви пада

Вратите биљкама сјај

Собне биљке биће лепше и зеленије, а и брже ће напредовати, ако им са листова уклоните прашину

ЕЛИКСИР ЗА КУЋНЕ БИЉКЕ Да вам тераса озелени

Ако пирметите да вам кућне биљке одумиру, припремите овај препарат. Опоравићете их и оснажити за тили час

Лако до лепе терасе

Ако већ нисте, прави је тренутак да рашчистите терасе, баците оно што сте током зиме оставили напољу и оплемените ову просторију у стану која ће допринети да још више уживате у лепим данима.


Залеђене коцкице вина

Неки кувари не препоручују вина за кување јер су сувише слана, а отварати сваки пут нову боцу квалитетног вина се не исплати

Сенф за јачи укус

Испробајте: шницле у сосу, пилетину са шампињонима, лосос из рерне, брускете и туњевину, салатни прелив, свињске котлете на роштиљу, коленицу у вину

"Моја кравица" млеко са укусом јагоде и ваниле

На теби је само да изабереш између разигране јагоде и нежне ваниле, али који год избор да направиш – нећеш погрешити

Слатка искушења са бананама

Испробајте: освежавајућу торту, банане пржене са румом и лимуном, неодољиво укусне мафине, лењу питу, тарт са кремом од ваниле

За "челичне" живце

Стрес нас прати свакодневно. Али уместо да узимате антидепресиве боље направите природно средство за јачање нервног система

Lifestyle: Ruski travar

Проверено - против реуматичних болова

Стари руски рецепт који се примењује у целом свету - потребно је 100 гр црвених папричица и литар 60 одсто алкохола

Lifestyle: Ruski travar

Чиме Руси лече наркомане?

Веровали или не - руски травари имају успеха у лечењу наркоманије чајевима од одабраног биља

Разговор са љубимцем знак интелигенције

Сваки пут када вас случајни пролазник "ухвати" да причате са својим кућним љубимцем, вероватно помислите да се пита да ли је са вама све у реду

ЈЕДНА ОД НАЈРЕЂИХ ЖИВОТИЊА НА СВЕТУ: Шкотској дивљој мачки прети истребљење (ФОТО / ВИДЕО)

Шкотска дивља мачка је међу најређим сисарима у Великој Британији и врста која би ускоро могла да нестане са лица планете Земље

RSS

Све вести

Depositphotos

Може и без доручка

Истраживање је показало да уколико не доручкујете, то неће изазвати појачану глад током дана и довести до већег уноса хране

Depositphotos

Решите се мириса буђи у аутомобилу

Може бити речи и о најситнијим рупицама, јер вода увек нађе свој пут, зато будите детаљни у трагању за њима

Depositphotos

Фикус узрочник алергија

Међу саксијским биљкама фикус је водећи узрочник алергија. Изазива упалу слузокоже носа, а понекад може да доведе и до појаве астме

Фебруарска деца су креативнија

Фебруарска деца су креативнија

Истраживања показују да су ови малишани, узраста од седам година, физички напреднији, односно виши и тежи у односу на вршњаке који нису рођени у фебруару

Depositphotos

Сваког дана прегледајте стопала

Особе оболеле од дијабетеса требало би свакодневно да прегледају своја стопала

Илустрација / Depositphotos

ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК, 18. ФЕБРУАР: Ваге од комарца праве магарца, Шкорпије расејане

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Depositphotos

Јога чим се пробудите

Идеално време је одмах након буђења, а за почетак вежбања саветују се вежбе дисања које ће тело након ноћног одмора обогатити кисеоником

Depositphotos

Грљење чува срце

Научници сматрају да грљење у трајању од најмање 20 секунди има терапеутско дејство и чини нас срећнијим

Depositphotos

Зачините циметом да регулишете шећер

Цимет није само један од најароматичнијих зачина, већ и један од најлековитијих

Depositphotos

Ананас у слатким и сланим јелима

Испробајте: преврнути колач, бело месо са сусамом, пилећу салату, свињетину у белом вину

Depositphotos

За раван стомак избаците слаткише

Овај јеловник намењен је женама које желе да смршају у струку и горњем делу тела

Илустрација / Depositphotos

Месечни хороскоп за период боравка Сунца у знаку Риба од 19. фебруара до 21.марта

Прочитајте шта вас током наредних месец дана чека на послу, у љубави, хоћете ли се слагати са укућанима, како ће вас служити здравље и да ли да инвестирате

Depositphotos

Како да одредите порцију хране

Бифтек би требало да буде величине половине шаке, сушено воће ограничите на 30 грама, а барено поврће на три кашике

Depositphotos

Кожа зими тражи уље

Када је веома хладно , кажемо да нам се увукла зима у кости, а знамо ли шта нам се увуче у поре, односно како наша кожа лица реагује на хладноћу и влагу?

др Елизабет Пауновић,Фото: П. Митић

Загађен ваздух убија више него нездрава храна

Изложеност високом загађењу у трајању од 15 или 20 година, доводи до можданог и срчаног удара, хроничне опструктивне болести плућа, рака плућа и инфекција доњих органа за дисање

Depositphotos

Ујутру смо најсрећнији

Уколико смо добро спавали претходне ноћи, доручак и прва кафа ће оправдано бити симболи среће, које често нисмо ни свесни

Depositphotos

Антибиотик може да буде више отров него лек

У 10 до 20 одсто случајева јавља се дијареја, може да дође до оштећења бубрега, јетре, костне сржи

Илустрација / Depositphotos

Ове 3 хороскопске комбинације биће најбољи родитељи

Проверите да ли ћете ви и ваш партнер једног дана бити супер родитељи

Depositphotos

Залеђене коцкице вина

Неки кувари не препоручују вина за кување јер су сувише слана, а отварати сваки пут нову боцу квалитетног вина се не исплати

Depositphotos

Мршављење креће из главе

Ако одлучимо да једемо здравије, неће бити довољно само да се оријентишемо на поврће, да смањимо унос масноћа и угљених хидрата, већ и да размишљамо на одређен начин.

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли мислите да ће продужење распуста за недељу дана успорити епидемију грипа?