Стрес је узрок и проблема са зубима

Уколико постоје предиспозиције за болести десни или инфекцију у усној дупљи, тегобе могу да се погоршају уколико свакодневно пролазимо кроз стресне ситуације

Lifestyle: Zdravlje

Без хлеба виткост је загарантована

Ако желите да смршате, пробајте да сведете потрошњу хлеба на минималну меру. Бели хлеб садржи 266 калорија на 100 грама, док интегрални има нешто мање - 247 калорија

Lifestyle: Zdravlje

Угљени хидрати за подневну тугу

Касни послеподневни оброк или вечера треба да садржи намирнице које подстичу стварање серотонина, захваљујући којем ће се поправити расположење и елиминисати тескоба

Понедељак одаје прељубнике

Аутори објашњавају да је понедељак проблематичан, јер долази после викенда, током којег супружници углавном проводе време заједно, запостављајући љубавнике

Lifestyle: Ljubav & seks

Жене траже образованог партнера

Даме до 30. године живота траже партнере истог или вишег нивоа образовања. Мушкарци су мање избирљиви до четрдесетих, али зато после тог периода имају далеко веће захтеве од жена

Lifestyle: Ljubav & seks

Дајте ми 100 грама везе, молим!

У модерном друштву све је постало инстант, па и љубав. Ни везе нису изузете од потрошачке културе у којој живимо - заљубљујемо се брзином светлости, али се једнако брзо одљубљујемо и почињемо нову причу

Да ли сте у пијанству Мери Попинс или Хемингвеј?

НА основу тога како се понашају у друштву, психолози су класификовали оне који претерано уживају у алкохолним пићима у четири главне групе, које се поклапају са популарним ликовима за које су скоро сви чули

Научите брзо страни језик

За оне који воле да путују и желе да се споразумевају на језику домаћина, бизнисмен Дејвид Бејли пррепоручује план рада који је саставио и био ефикасан током боравка у Француској

Зашто смо поспанији када пада киша?

Ако је дан кишан, мање је дневног светла, па тело лучи мање серотонина а више мелантонина - хормона који су директно одговорни за расположење и будност

Не стављајте дезодоранс ујутру!

Антиперспирант делује тако што затвара знојне канале, што значи да спречава зној да изађе из тела. Прскајући дезодоранс увече, антиперспирант има довољно времена да запуши канале.

Диња - мелем за кожу

За појачани ефекат на лепоту, једном недељно направите маску од диње. Довољно је само да је испасирате и помешате са кашичицом меда, нанесете на лице, врат и деколте, оставите 20 минута да одстоји

Маска од брескве против бора

С обзиром на то да је сезона бресака у пуном јеку, зашто не бисте искористили ово здраво, миришљаво воће у борби против бора?! Направите препарат у кућној радиности за трен ока

Каиш-торбица: Свуда са украсом око струка

Некада су их, искључиво из практичних разлога, носили мушкарци. А данас? Жене су се опасале њима, најпре из естетских разлога, јер тешко да може да стане све оно што им је потребно

Хороскоп за четвртак: Неочекивани контакт за Бика; Водолије добро расположене

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Хороскоп за среду, 18. јул: Лав себи натоварио посао; Искушење за везу Стрелца

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Одржан "Тесла рели"

У част рођендана Николе Тесле у Србији је по седми пут одржан "Тесла рели", који је бодован за Интернационални еко рели куп и на коме су се надметала возила са чистим погоном на струју, хибридна и возила са алтернативним погоном

Хороскоп за уторак: Рак мора да припази на паре; Јарац троши на ситна задовољства

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Робот Марко помаже деци да вежбају

У Институту за здравствену заштиту деце у Новом Саду тестира се најсавременија машина у људском облику. Завидни резултати у раду са малишанима са церебралном парализом и другим поремећајима

Lifestyle: Deca

Дозирана количина сока

Немојте деци сасвим да сок, али зато ограничите дневни унос, јер без ове течности реално могу, па зашто би претеривали с толиком дозом шећера. Не треба им давати сок до прве године, а до треће пола чаше дневно

Lifestyle: Deca

Не угрожавајте деци приватност

Уместо да им "чепркате" по телефону, паметније је да их само суптилно упозорите да не желите да изневере ваше поверење, а да им читате поруке тек када посумњате да раде нешто неисправно и опасно


Дом по укусу љубитеља књига

Ефектне су полице које иду од пода до плафона, а декоратери препоручују да се на сточић за кафу ставе енциклопедије и књиге о путовањима. Многи књиге стављају у дневну собу, али нема разлога да њима не оплемените ни спаваћу

Цветне тапете за сваки дом

Осим свевремених ружа, популаран је трешњин цвет, али и мотиви прашуме

САВЕТ ПЛУС Расхладите се без климе

Пробајте са старим добрим вентилатором, али на мало другачији начин

За инспиративан и продуктиван радни простор

Ваш радни простор треба да буде у складу са вашим темпераментом и потребама, а пре свега треба да мотивише и инспирише


Вратите биљкама сјај

Собне биљке биће лепше и зеленије, а и брже ће напредовати, ако им са листова уклоните прашину

ЕЛИКСИР ЗА КУЋНЕ БИЉКЕ Да вам тераса озелени

Ако пирметите да вам кућне биљке одумиру, припремите овај препарат. Опоравићете их и оснажити за тили час

Лако до лепе терасе

Ако већ нисте, прави је тренутак да рашчистите терасе, баците оно што сте током зиме оставили напољу и оплемените ову просторију у стану која ће допринети да још више уживате у лепим данима.

За травњак као са филма

Травњак је потребно прихрањивати минимално једном или два пута годишње, а идеално једном месечно


Кајсије и брескве за вреле дане

Бресква је права благодет за организам, од почетка до краја сезоне. Кајсије, које садрже доста воде, препоручују се за вреле дане, нарочито ако се обилно знојите, јер успешно надокнађују изгубљену течност

Дијета: Грашак за добру линију

Укусна махунарка богата је протеинима који су сличини беланчевинама из меса. олна киселина и витамин Б6 чине грашак идеалном намирницом за особе које пате од коштаних обољења

Кисела павлака за слатке колаче

Сигурно сте већ правили неке посластице користећи и киселу павлаку. Пробајте: чоколадни сладолед, пишкоте са малинама, питу од вишања, чизкејк у чаши и црно-бели сан

Гриловано поврће

Поврће можете у тигању спремати у најразличитијим комбинацијама, а ми вам препоручујемо: тиквице са фета сиром, ароматични ролат, напуљску салату, ускусне свињске шницле и мариниране ражњиће

Три рецепта за мршављење

Узимањем само пола кашичице цимета дневно дијабетичари могу у знатној мери да смање ниво шећера у крви

Lifestyle: Ruski travar

Биљке против ћелавости

Многи мушкарци би желели да спрече ћелављење, док жене траже начин да уклоне непожељне длаке на лицу и телу

Lifestyle: Ruski travar

Попијте чај и оставите цигарете

Валеријана се у Србији најчешће користи због умирујућег дејства, али многи не знају да има много више лековитих својстава

Како одабрати адекватан смештај за кућног љубимца уколико власник одлучи да сам отпутује на одмор

Сезона годишњих одмора доноси главобоље власницима кућних љубимаца који нису увек у могућности да своје четвороножне чланове домаћинства поведу са собом

Нестао вучјак на Алтини

У земунском насељу Алтина нестао вучјак Роки

Белка пронађена на Алтини

Усвојени пас Белка нестала је током невремена прошлог понедељка у Београду и пронађена је синоћ на Алтини

RSS

Све вести

Shutterstock

Доктори, чувајте здравље

Само у Америци између 300 и 400 доктора сваке године се убије што значи да у "обећаној земљи" у просеку један припадник лекарске професије дневно дигне руку на себе

Намирницама против масноћа у крви

Намирницама против масноћа у крви

Ако не волите одласке код лекара због гужви у чекаоницама и дугог чекања, стручњаци вам предлажу неколико намирница за које тврде да успешно снижавају масноће у крви и побољшавају квалитет живота

Depositphotos

Хороскоп за четвртак: Неочекивани контакт за Бика; Водолије добро расположене

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Shutterstock

Када се заљубимо, све се мења

Научници из Даблина су спровели истраживање којим су доказали да се, када се заљубимо, мења однос хормона и ритам откуцаја срца

Преживећемо захваљујући допамину

Преживећемо захваљујући допамину

Приликом слушања омиљених песама долази до повећаног лучења допамина у такозвани стријатум, који се налази у предњем делу мозга

Shutterstock

Медена маска за суву косу

Мед је пун антиоксиданса и нутритијената који повољно делују на фоликуле и подстичу раст косе

Дуго издисање смањује нервозу

Дуго издисање смањује нервозу

Уколико вас нешто у тренутку изнервира или разбесни, пробајте да одмах "нападнете" стрес, а не да му се препустите

Посластице са шљивама

Посластице са шљивама

Шљиве су веома здраве, јер обилују минералима, међу којима доминирају калијум, калцијум и магнезијум, а многе домаћице не пропуштају да направе разне посластице од овог укусног воћа

Depositphotos

Хороскоп за среду, 18. јул: Лав себи натоварио посао; Искушење за везу Стрелца

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Одржан

Одржан "Тесла рели"

У част рођендана Николе Тесле у Србији је по седми пут одржан "Тесла рели", који је бодован за Интернационални еко рели куп и на коме су се надметала возила са чистим погоном на струју, хибридна и возила са алтернативним погоном

Да ли сте у пијанству Мери Попинс или Хемингвеј?

Да ли сте у пијанству Мери Попинс или Хемингвеј?

НА основу тога како се понашају у друштву, психолози су класификовали оне који претерано уживају у алкохолним пићима у четири главне групе, које се поклапају са популарним ликовима за које су скоро сви чули

Не стављајте дезодоранс ујутру!

Не стављајте дезодоранс ујутру!

Антиперспирант делује тако што затвара знојне канале, што значи да спречава зној да изађе из тела. Прскајући дезодоранс увече, антиперспирант има довољно времена да запуши канале.

Shutterstock

Стрес је узрок и проблема са зубима

Уколико постоје предиспозиције за болести десни или инфекцију у усној дупљи, тегобе могу да се погоршају уколико свакодневно пролазимо кроз стресне ситуације

Мушкарац који те воли не понаша се овако

Мушкарац који те воли не понаша се овако

Ако уопште мораш себи да поставиш питање да ли те он воли, да ли те стварно воли и како он то тебе воли, нешто није у реду

Shutterstock

Научите брзо страни језик

За оне који воле да путују и желе да се споразумевају на језику домаћина, бизнисмен Дејвид Бејли пррепоручује план рада који је саставио и био ефикасан током боравка у Француској

Shutterstock

Без хлеба виткост је загарантована

Ако желите да смршате, пробајте да сведете потрошњу хлеба на минималну меру. Бели хлеб садржи 266 калорија на 100 грама, док интегрални има нешто мање - 247 калорија

"Пијана" лења пита  Shutterstock

Кајсије и брескве за вреле дане

Бресква је права благодет за организам, од почетка до краја сезоне. Кајсије, које садрже доста воде, препоручују се за вреле дане, нарочито ако се обилно знојите, јер успешно надокнађују изгубљену течност

Thinkstock

Хороскоп за уторак: Рак мора да припази на паре; Јарац троши на ситна задовољства

Дневни хороскоп: Шта вам доноси данашњи дан на пољу љубави, посла и здравља, и да ли ће вам звезде данас бити наклоњене...

Shutterstock

Угљени хидрати за подневну тугу

Касни послеподневни оброк или вечера треба да садржи намирнице које подстичу стварање серотонина, захваљујући којем ће се поправити расположење и елиминисати тескоба

Робот Марко помаже деци да вежбају

Робот Марко помаже деци да вежбају

У Институту за здравствену заштиту деце у Новом Саду тестира се најсавременија машина у људском облику. Завидни резултати у раду са малишанима са церебралном парализом и другим поремећајима

Прикажи 10 вести Прикажи све вести

Да ли бисте пустили своје дете да у приватној режији неког професора иде на летовање у иностранство?