NE KUPUJTE SKUPE SUPLEMENTE: Vitaminima i mineralima iz hrane ojačajte organizam (JELOVNIK)
17. 03. 2024. u 07:30
AKO ste iz zime izašli sa deficitom vitamina i minerala, što i nije neobično, jer je zimska ishrana često više kalorična nego što je zdrava, onda će vam tegobe koje inače donosi proleće zbog promenljivog vremena, biti još izraženije.
Povezane vesti
AKO NEMATE VREMENA DA SE HRANITE ZDRAVO: Ove suplemente obavezno uzimajte tokom letnjih meseci, ali pazite kada i kako
DA biste sačuvali dobro zdravlje i tokom letnjih meseci, pogotovo ako se ne hranite raznovrsno, stručnjaci savetuju da uzimate vitamine A, E, cink, kao i kolagen.
07. 06. 2024. u 07:15
JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. u 18:53
HRANI MOZAK, JAČA MEMORIJU: Višnja, lek iz prirode - plod jača imunitet, čaj od lista čuva jetru
KROŠNjE su već pune zrelih višanja i treblo bi ih jesti što češće, jer su univerzalan prirodni lek.
08. 06. 2024. u 16:02
JEDITE POVRĆE BOGATO CELULOZOM: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na probleme sa stomakom (JELOVNIK)
NORMALNO pražnjenje creva podrazumeva da svakodnevno imamo stolicu, ali je sasvim u redu i ako se defekacija događa jedanput u dva do tri dana.
06. 06. 2024. u 07:30
RUZMARIN I ĐUMBIR UMESTO SOLI: Sedam načina da zdravim namirnicama poboljšate ukus hrane (FOTO)
ODAVNO je poznato da previše soli u ishrani može da uzrokuje skok pritiska i da obolelima odmaže u regulaciji hipertenzije. Najnovija istraživanja pokazuju da je previše slane hrane pogubno i za imunitet.
26. 05. 2024. u 16:00
Najnovije iz rubrike
JAJA, BELI LUK, LEBLEBIJE…: Koje namirnice mogu da smanje anksioznost i stres
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. u 18:53
UBODI INSEKTA NISU UVEK BEZOPASNI: Savet stručnjaka - Kada je dovoljno rashladiti mesto uboda, a kada otići kod lekara?
UJEDI insekata su u ovo doba godine sasvim uobičajena i svakodnevna stvar.
09. 06. 2024. u 07:00
HRANI MOZAK, JAČA MEMORIJU: Višnja, lek iz prirode - plod jača imunitet, čaj od lista čuva jetru
KROŠNjE su već pune zrelih višanja i treblo bi ih jesti što češće, jer su univerzalan prirodni lek.
08. 06. 2024. u 16:02
AKO NEMATE VREMENA DA SE HRANITE ZDRAVO: Ove suplemente obavezno uzimajte tokom letnjih meseci, ali pazite kada i kako
DA biste sačuvali dobro zdravlje i tokom letnjih meseci, pogotovo ako se ne hranite raznovrsno, stručnjaci savetuju da uzimate vitamine A, E, cink, kao i kolagen.
07. 06. 2024. u 07:15
JEDITE POVRĆE BOGATO CELULOZOM: Uz ovakvu ishranu zaboravićete na probleme sa stomakom (JELOVNIK)
NORMALNO pražnjenje creva podrazumeva da svakodnevno imamo stolicu, ali je sasvim u redu i ako se defekacija događa jedanput u dva do tri dana.
06. 06. 2024. u 07:30
Komentari (0)